Jak sobie radzić ze stresem przed wyborem dalszej ścieżki edukacyjno-zawodowej

Autor: Dagmara Kubiczek, Mobilne Centrum Informacji Zawodowej OHP w Katowicach, Katarzyna Wilk, ROM-E Metis w Katowicach

Opis: Film porusza tematykę stresu, który może towarzyszyć zwłaszcza pierwszym decyzjom edukacyjno-zawodowym uczniów. Prowadząca nie tylko przybliża pojęcie stresu, pokazuje też jakie mogą być skutki długotrwałego stresu dla organizmu oraz podaje wiele pomysłów na to, jak budować swoją własną strategię na radzenie sobie ze stresem o różnym podłożu.

Jest to jeden z cyklu filmów, które powstały w ramach Regionalnego Forum Doradztwa Zawodowego przy współpracy z jednostkami organizacyjnymi Śląskiej Wojewódzkiej Komendy OHP. Film można wykorzystać podczas zajęć z doradztwa zawodowego, godzin do dyspozycji wychowawcy lub zaproponować uczniom do samodzielnego obejrzenia.