stres

Jak sobie radzić ze stresem przed wyborem dalszej ścieżki edukacyjno-zawodowej

Autor: Dagmara Kubiczek, Mobilne Centrum Informacji Zawodowej OHP w Katowicach, Katarzyna Wilk, ROM-E Metis w Katowicach

Opis: Film porusza tematykę stresu, który może towarzyszyć zwłaszcza pierwszym decyzjom edukacyjno-zawodowym uczniów. Prowadząca nie tylko przybliża pojęcie stresu, pokazuje też jakie mogą być skutki długotrwałego stresu dla organizmu oraz podaje wiele pomysłów na to, jak budować swoją własną strategię na radzenie sobie ze stresem o różnym podłożu.

Jest to jeden z cyklu filmów, które powstały w ramach Regionalnego Forum Doradztwa Zawodowego przy współpracy z jednostkami organizacyjnymi Śląskiej Wojewódzkiej Komendy OHP. Film można wykorzystać podczas zajęć z doradztwa zawodowego, godzin do dyspozycji wychowawcy lub zaproponować uczniom do samodzielnego obejrzenia.

Rozmowa kwalifikacyjna

Autor: Aleksandra Dworok-Pasternak, Młodzieżowe Centrum Kariery OHP w Gliwicach

Opis: Film porusza tematykę związaną z przygotowaniem do rozmowy kwalifikacyjnej. Prowadząca pokazuje w najdrobniejszych szczegółach jak dobrze przygotować się zarówno organizacyjnie jak i merytorycznie: jak zaplanować ten ważny dzień, jak zrobić dobre pierwsze wrażenie, jak radzić sobie z trudnymi pytaniami, jak poradzić sobie ze stresem. Film porusza też ważny w dzisiejszych czasach temat związany z naszą autoprezentacją za pomocą portali społecznościowych oraz problemy jakie mogą wyniknąć

Jest to jeden z cyklu filmów, które powstały w ramach Regionalnego Forum Doradztwa Zawodowego przy współpracy z jednostkami organizacyjnymi Śląskiej Wojewódzkiej Komendy OHP. Film można wykorzystać podczas zajęć z doradztwa zawodowego lub zaproponować uczniom do samodzielnego obejrzenia.

Jak uspokoić smoka?

Autor: American Systems Sp. z o. o.

Opis: Narzędzie diagnostyczne w formie gry, które pozwala diagnozować styl poznawczy, nastawienie optymistyczne vs pesymistyczne, opór oraz motywację ucznia. Zadaniem grającego jest przejście przez kolejne komnaty tematyczne zamku, rozwiązując zadania i odpowiadając na pytania. Po przejściu całej gry otrzymujemy raport końcowy, który doradca zawodowy może dodatkowo wydrukować dla ucznia. Gra jest przeznaczona dla uczniów wieku 13-16 lat (dawne gimnazjum) i jest częścią pakietu metodycznego „Poradnik pozytywnego myślenia”, który zawiera dodatkowo poradniki dla doradcy zawodowego, psychologa, pedagoga, ucznia i filmy o zawodach.

Zasób: Jak uspokoić smoka?